‘Recuperación’ de Alberto Tajahuerce

Esta semana os recomendamos el libro Recuperación de Alberto Tajahuerce. Alberto ha vivido en su propia piel el tránsito desde el infierno de la adicción hacia la libertad del Ser. En Recuperación, desde el agradecimiento, desnuda su experiencia con valentía y esperanza, para ayudar a personas con adicciones que desean encontrar una nueva forma de vida y reconciliarse tanto consigo mismas como con su entorno.

Su libro Recuperación es un viaje hacia el encuentro con el Ser. Una oportunidad de despertar y conectar con el momento presente para hallar un sentido a la vida. Un testimonio humano, empático y compasivo, en el que descubrirás ejemplos dinámicos para encaminarte hacia la libertad:

1. Claves para comprender la enfermedad: la adicción desde dentro
2. Apoyos para la esperanza: distintas fórmulas para un mismo fin
3. Nuevos hábitos saludables: el pack de herramientas para afianzar la abstinencia
4. Valores TOP y gestión emocional: identidad y equilibrio
5. Pautas prácticas: recorriendo el camino de recuperación
6. Ejercicios, técnicas y trucos para facilitar el camino: aprendizajes para una vida en libre

Un relato inspirador para personas que conviven con la adicción. Un punto de apoyo para familiares y amigos que las acompañan, las aman y sufren a su lado.

El autor

El escritor Alberto Tajahuerce Velázquez es coach y mentor profesional, Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística) y Experto en Inteligencia Emocional. Ha realizado en si mismo un proceso de transformación interior desde el origen: la infancia. Su dedicación es ayudar a las personas a conectar con su esencia y vivir en libertad.